Mastigação errada pode trazer malefícios

Mastigar é uma tarefa bastante instintiva e poucas pessoas prestam atenção se realizam os movimentos corretamente. O padrão ideal de mastigação é a bilateral, ou seja, nos dois lados da sua boca, que pode ser simultânea ou alternada, com movimentos verticais e de rotação de mandíbula. A mastigação unilateral é um desvio e não deve ser praticada.

Quando os movimentos são feitos errados podem ocorrer complicações como perda e fratura de dentes, dentes tortos e mal posicionados, azia, refluxo, cáries, cefaleia, estalidos e zumbidos nos ouvidos, retração da gengiva, disfunções na ATM, além de problemas estéticos e respiratórios.

Para saber se mastiga corretamente, agenda uma consulta e consulte seu dentista.

Fonte consultada: UOL