Sensibilidades nos dentes

Você sente aquela dorzinha chata ao ingerir alguma bebida quente ou gelada e ao consumir doces? Se isso acontece com muita frequência, fique atento. A sensibilidade nos dentes é uma condição que afeta um em cada quatro adultos no Brasil.

A sensibilidade pode estar relacionada a má escovação, escovação excessiva ou com muita força. Alguns alimentos também podem colaborar para o seu surgimento, como refrigerante, ketchup, vinagre, comidas e bebidas quentes.

Esse desconforto pode ser evitado com visitas periódicas ao dentista (a cada seis meses), uma dieta mais saudável e rica em alimentos detergentes (com fibras e que contêm menos açúcar), e evitando ingredientes ácidos e doces para preservar o esmalte.

Além disso, a escovação deve ser feita sempre de forma suave com o uso de uma escova de cerdas macias e flexíveis.

____