Cuidados com o sorriso no final do ano

Fim de ano é tempo de comemorações e, com elas, aumentam os doces, bebidas e alimentos mais duros que podem afetar a saúde bucal. Manter a higiene em dia faz toda a diferença: escove os dentes após as refeições, use fio dental e não durma sem a limpeza completa.

Prefira moderação no consumo de bebidas ácidas e alimentos pigmentados, como vinho e café, que podem desgastar ou manchar os dentes. Hidratar-se bem também ajuda, pois a saliva protege naturalmente a boca.

E para começar o ano com o sorriso renovado, vale aproveitar a época para agendar uma avaliação ou limpeza profissional. Cuidar agora evita problemas futuros e garante um novo ano cheio de bons sorrisos.